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之前因为受伤，两三个月没有训练了昨天训
2020-07-10 09:43
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中医科
2013
2
5
之前因为受伤，两三个月没有训练了昨天训练一会儿回来过了一个下午为什么感觉大腿好痛
之前因为受伤，两三个月没有训练了昨天训练一会儿回来过了一个下午为什么感觉大腿好痛
2条回答
2020-07-10 10:18
你好，像你说的这种情况，应该是，长时间没有训练，肌肉有点不适应引起的建议，继续训练几天，就会恢复正常。
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