女人手凉吃什么补品?

2020-07-10 08:54发布

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我现在才30岁,年龄又不是很大,只要天气变冷,温度低点,我就会出现手脚冰凉的现在,冬天就更别提了,女人手凉吃什么补品?

我现在才30岁,年龄又不是很大,只要天气变冷,温度低点,我就会出现手脚冰凉的现在,冬天就更别提了,女人手凉吃什么补品?
1条回答
2020-07-10 09:07 .采纳回答
手脚冰凉一般是因为身体虚弱引起的,可以通过中药来调节一些,最主要的还是从平常的生活饮食习惯调理起来,要注意加强身体的营养,合理的饮食,多吃点蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
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