如何减掉小腹的小肚子？-唐丽丽的回答

小肚子

如何减掉小腹的小肚子？

2020-07-10 08:17发布

站内问答 / 中医科

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以前的时候小肚子还是比较平坦的，可是自从生完宝宝之后，慢慢就好像是变了一个人一样，并且身体也比以前变胖了，怎样才能够减掉小肚子上的赘肉呢？

2条回答

2020-07-10 08:43 .采纳回答

如果想要减掉小肚子上的赘肉，平常的时候一定要通过控制饮食，避免高热量食物的摄入，而且在饮食方面不要暴饮暴食，并且应该加强锻炼，经常性的转转呼啦圈，或者是做一下仰卧起坐，这样也可以减掉小肚子上的赘肉。