饭前还是饭后吃灵芝孢子粉?

2020-07-10 06:32发布

今天有个表弟来看我,给我带来了一些灵芝孢子粉,对身体有营养,说是吃饭的时候吃一点,对身体有很好的调理作用,我想知道是饭前吃还是饭后吃灵芝孢子粉?

今天有个表弟来看我,给我带来了一些灵芝孢子粉,对身体有营养,说是吃饭的时候吃一点,对身体有很好的调理作用,我想知道是饭前吃还是饭后吃灵芝孢子粉?
1条回答
潘凯
2020-07-10 07:15 .采纳回答
灵芝孢子粉对于饭前还是饭后服用,没有严格的规定,根据自己身体的体质来选择服用,对于肠胃不好的人,建议饭前半个小时服用,肠胃不是很好的人群,建议饭后半个小时服用,要用温水冲,不要用热开水,热开水冲的话会破坏灵芝孢子粉的有效成分影响效果,灵芝孢子粉可以提高人体的免疫功能,增强体质有帮助。

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