怎么去湿热，请大夫给予答案-的回答

可以多吃红豆，薏仁米，这两者是祛湿佳品。平时多运动，出出汗，对于除去湿气有很大的帮助。在药物方面，可以吃一些中成药来调理，比如可以吃些利湿的参苓白术散等药物。