小孩太瘦了怎么样养胖

2020-07-08 00:59发布

小孩太瘦了怎么样养胖

小孩太瘦了怎么样养胖
1条回答
张岩岩
2020-07-08 01:52 .采纳回答
孩子太瘦可能是先天体质问题,也可能是孩子平时饮食习惯不好导致的。需要加强营养的摄入,多吃热量高的食物,可以增加脂肪的体内蓄积情况,从而达到增重的目的。 建议您还要注意平时避免因为饮食摄入不足,消化吸收不好,脾胃不合,挑食等因素影响体重的增加。要让孩子均衡的摄入饮食,肉蛋奶果蔬都要吃。注意平时适当运动,如果运动强度过大的话,会引起体内营养的消耗。

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