气滞血瘀怎么调理？-的回答

气滞血瘀怎么调理？

2020-07-10 01:42发布

站内问答 / 中医科

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我近来的时候的身体一直是发困没有精神状态而且还不想吃饭。后来医院的医生说是气带血瘀造成的。我想问一下，气帯血瘀的体质应该怎么调理呢？

1条回答

2020-07-10 02:33 .采纳回答

有气滞血瘀情况的人要多注意，尽量多吃一些活血化瘀的食物，这样可以促进气血运行，让气血运行更加通畅。具有活血功效的食物有很多，比如像白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁等，除此之外还有生活中极为常见的韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏等食物，这些食物都具有非常有效的活血祛瘀作用。