四肢无力吃什么食物补？-的回答

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四肢无力吃什么食物补？

2020-07-10 00:33发布

站内问答 / 中医科

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我全身经常一点力气都没有，老是觉得非常的劳累疲乏，总是不想动，经常想躺着，我想吃点营养品来补充一下身体，四肢无力吃什么食物补？

2条回答

2020-07-10 01:19

你好，全身乏力大多倾向于脾胃虚弱，气血虚的表现，因为脾主四肢，肾为先天之本，脾为后天之本，脾胃为气血生化之源，脾肾阳虚会引起气血不足。在药物上进行服用十全大补丸，在食物上，多吃一些，易于消化的食物，比如说小米粥，大米粥，羊肉，牛肉。多吃一些蔬菜类。