纤维肌痛做什么运动？-的回答

做什么

纤维肌痛做什么运动？

2020-07-09 23:22发布

站内问答 / 中医科

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我一个发小感觉近来的时候身体很多部位都有疼痛感，去医院检查说是纤维肌痛综合症，所以请问怎么锻炼才能得到缓解？我应该怎样运动呢？

2条回答

2020-07-10 00:16

纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，主要表现在肌肉骨骼系统多处疼痛，与发僵的症状。患者可以根据自身的情况适当的锻炼来进行调整，避免过度的运动，保证睡眠的质量，减少体力劳动，严重者要到医院进行救治。建议去当地中医院就诊，平时适当锻炼同时，配合中医调理有助于缓解症状。