重度体寒怎么调理？-的回答

重度体寒怎么调理？

2020-07-09 23:30发布

站内问答 / 中医科

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我常常手脚冰凉、尤其到冬天尤为严重。月事期间肚子痛。痛到动不了，很心疲倦疲乏、无力，还常常觉得疲惫、瞌睡。我想要了解一下，重度体寒怎么调理？

2条回答

2020-07-09 23:59 .采纳回答

用盐温热身体，盐分摄取过多虽然不好，但在中医当中盐分有着温热身体的作用，所以适当地摄取具有调整血液循环的效果，矿物质丰富的天然盐也很不错；建议您可以多喝点热水如红糖热水或姜汤等，多吃点红枣等比较补得食物。