体寒的女人吃哪些食物?

2020-07-09 23:30发布

近来这两年来,我消瘦了很多,怕冷的很,冬天睡觉都要用电热毯,不然夜半时刻会被冻醒,就算夏天,手脚也冰凉,很少出汗,去看了中医,说我体寒。女性体寒症状怎么调理?

近来这两年来,我消瘦了很多,怕冷的很,冬天睡觉都要用电热毯,不然夜半时刻会被冻醒,就算夏天,手脚也冰凉,很少出汗,去看了中医,说我体寒。女性体寒症状怎么调理?
2条回答
张坤
2020-07-09 23:54
女性大多存在寒性体质。这主要与女性月经有关,长期月经量多,身体营养缺乏,就会造成气血亏虚,肾阳不足,阳气亏虚就会出现身体怕冷,手脚冰凉,宫寒痛经等体寒现象。这种情况要治疗一方面可服用滋补气血,温补肾阳的中药调理,另一方面可进行艾灸治疗效果较好。

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