亚健康状态的调理方法?

2020-07-09 23:36发布

在医院做过详细的检查,并没有出现其他方面的大疾病,但是就是觉得身体的情况不是很好,而且一直是出现疲惫不堪的现象,医院的医生说是属于亚良好状态,麻烦问下亚良好状态的调理方法?

在医院做过详细的检查,并没有出现其他方面的大疾病,但是就是觉得身体的情况不是很好,而且一直是出现疲惫不堪的现象,医院的医生说是属于亚良好状态,麻烦问下亚良好状态的调理方法?
2条回答
圣桂芳
2020-07-09 23:52 .采纳回答
通常是抵抗力下降引起的,与饮食,生活不规律,情绪及心理因素有关系的症状,平时需要高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,循序渐进加强锻炼,保持八小时睡眠,增加抵抗力。必要时可以定期良好体检下,就可以排除疾病引起的病情及症状可能。

一周热门 更多>