妊娠恶阻吃什么?

2020-07-09 23:20发布

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这些日子以来怀上胎儿呕吐的很严重,怀上胎儿了5个月左右了,我看其他人都是简单的难受,我一直是吐酸水,呕吐的也很严重,导致我的神经都不太清晰,很难受,麻烦问一下妊娠恶阻吃什么?

这些日子以来怀上胎儿呕吐的很严重,怀上胎儿了5个月左右了,我看其他人都是简单的难受,我一直是吐酸水,呕吐的也很严重,导致我的神经都不太清晰,很难受,麻烦问一下妊娠恶阻吃什么?
1条回答
黄河
2020-07-09 23:44 .采纳回答
首先要多吃含有微量元素的水果 ,如西红柿、弥猴桃、香蕉,它们的维生素 C含量特别多,还要多喝牛奶等,牛奶可以补钙,增加身体营养的吸收。日常生活中要注意保养要多喝水的好习惯,可以把山楂、放入水杯中当茶饮水饮用,也可以缓解恶心的症状。要尽可能吃一些含有必需氨基酸的高价蛋白质食品如鱼、瘦肉、蛋及青菜类等,保证身体有足够的维生素。
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