除湿气为什么会瘦20斤？-任二牛的回答

湿气

除湿气为什么会瘦20斤？

2020-07-09 23:07发布

站内问答 / 中医科

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我的朋友现在是身上有湿气的，不知道这个是怎么回事的呢额，除湿气为什么会瘦20斤？我想知道的请问除湿气为什么会瘦20斤？

2条回答

2020-07-09 23:26 .采纳回答

肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有的减肥方法都直接或间接地以卡路里为中心。有效的指标是减少热量，健康指标是保护基本代谢，持续的指标是控制食欲的饱足感和满足感。多喝温水和饮料，不要喝太冷的饮料。否则，减肥的成功率会大大降低。吃一些辛辣的食物，如姜，胡椒粉，胡椒粉等。