脾虚肝热怎么食补最快？-黄河的回答

最快

脾虚肝热怎么食补最快？

2020-07-09 23:00发布

站内问答 / 中医科

503 2

最近有点脾虚，晚上睡觉的时候还会流口水。也在中药治疗中。想进补一下。而且还有肝热的情况。请问脾虚肝热怎么食补最快？

2条回答

2020-07-09 23:26 .采纳回答

脾虚肝热的患者平时除了要注意饮食之外，还建议进行适当的运动。不要太劳累，减轻压力，也不要把什么都憋在心里，那样最伤肝。山药芡实薏米粥可以试一试。坚持饮用的话，最能补中益气，健脾和胃，对身体很有好处。