女性阴虚的调理方法?

2020-07-09 22:40发布

我的身体从小就身体不好,长大了以后发现自己非常容易上火,大便拉不出的情况很严重,脸上总是油油的,还很愿意出汗,天气一冷就手凉脚凉。腰还会总痛,怎么办?

我的身体从小就身体不好,长大了以后发现自己非常容易上火,大便拉不出的情况很严重,脸上总是油油的,还很愿意出汗,天气一冷就手凉脚凉。腰还会总痛,怎么办?
2条回答
2020-07-09 23:11
你好,阴虚火旺主要是以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等为常见证候的一种疾病治疗上主要是滋阴清热。平时多吃枸杞,银耳,西洋参,桑葚等食物。中成药可服用知柏地黄丸。阴虚的人要少运动,要学会静养,如打坐、瑜伽、深呼吸等,起居应有规律,居住环境宜安静。

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