阴虚火旺如何调理?

2020-07-09 22:56发布

从这个月时候开始我就一直尤其容易生气,口里总是感觉到很干燥,晚上也睡眠质量欠佳、不太好觉。家人比较紧张就去了本地医院检查,检查结果当地大夫说是女的阴虚火旺。配了药回来吃怎么办?

从这个月时候开始我就一直尤其容易生气,口里总是感觉到很干燥,晚上也睡眠质量欠佳、不太好觉。家人比较紧张就去了本地医院检查,检查结果当地大夫说是女的阴虚火旺。配了药回来吃怎么办?
2条回答
黄河
2020-07-09 23:30
你好,阴虚火旺以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等为常见证候。治疗上主要是滋阴清热。如果现在已经在服药了,建议你继续用药观察,平时多吃枸杞,银耳,西洋参,桑葚等食物。阴虚的人要少运动,要学会静养,如打坐、瑜伽、深呼吸等,起居应有规律,居住环境宜安静。

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