肾肝阴虚吃什么可补？-的回答

吃什么

肾肝阴虚吃什么可补？

2020-07-09 22:42发布

站内问答 / 中医科

2011 2

我从小就体弱多病的，身体也偏瘦，一副病秧子的样子，我刚去医院检查了一下，医生说我的肾肝阴虚，请问肾肝阴虚吃什么可补？

2条回答

2020-07-09 23:14 .采纳回答

可吃桑葚、黑枣、黑米等，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米，是有诸多保健功效的珍贵稻米。