湿热重吃什么食物好？-李大伟的回答

湿热

湿热重吃什么食物好？

2020-07-09 22:14发布

站内问答 / 中医科

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近来的时候不晓得是天气问题，还是个人体质的问题，我觉得自己体内的湿热尤其的重，也也可能是吃东西的问题吧，不晓得什么情况，湿热重吃什么食物好？

2条回答

2020-07-09 22:53 .采纳回答

应该是脾胃虚弱导致运化水液功能失调，因此体内湿热过盛，食欲不振建议给予健脾益胃，利湿药物参苓白术散，四妙丸治疗，并低盐低脂饮食。禁止吃辛辣口味刺激，油腻及甜食。这些食物会助长你的湿邪啊。平时坚持体育锻炼，以中长跑为主。中成药可以吃一下黄连上清丸和藿香正气软胶囊。