肠胃湿热喝什么粥好?

2020-07-09 22:21发布

我近来的时候一直觉得得为尤其的不舒服,一直觉得得像烧心似的,整个人看起来尤其的没有精神状态,嘴里一直觉得得尤其的干,可是也不想喝水,肠胃湿热喝什么粥好?

我近来的时候一直觉得得为尤其的不舒服,一直觉得得像烧心似的,整个人看起来尤其的没有精神状态,嘴里一直觉得得尤其的干,可是也不想喝水,肠胃湿热喝什么粥好?
2条回答
2020-07-09 22:52
1,红豆薏米饮,将所需要的两种食材按照等比准备,然后浸泡。将准备好的食材一起放入锅中,加入清水,慢炖半个小时就可以取出一半汁水,继续熬煮30分钟将剩余的水也取出,两次的搅拌均匀之后服用,能够起到很好的清热利湿的作用。黄瓜去湿汤,老黄瓜800克,陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。

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