脾虚胃寒可以吃什么菜?

2020-07-09 22:41发布

一天前吃了点凉的东西,然后胃就开始胀的难受,也不消化,喝点热水后就会有所缓解,不至于胀的那么难受,平时也有一点点气不够用,不是很想说话,体质也偏胖。脾虚胃里感觉寒冷可以吃什么菜?

一天前吃了点凉的东西,然后胃就开始胀的难受,也不消化,喝点热水后就会有所缓解,不至于胀的那么难受,平时也有一点点气不够用,不是很想说话,体质也偏胖。脾虚胃里感觉寒冷可以吃什么菜?
2条回答
文丹
2020-07-09 23:01 .采纳回答
饮食上可多吃点具有补脾益气的食品,如熟藕、山药、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、红枣、香菇是个不错的食物,等。平时注意少吃点辛辣口味、生冷食物,过酸、过甜的食物也要少吃点,平时也可以多用姜水泡脚。而且要纠正不佳的饮食习惯,定时定量,少吃刺激性食物。还有胃里感觉寒冷病人可多喝胡椒猪肚汤。

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