肝肾阴虚食补吃什么?

2020-07-09 22:07发布

我亲戚这几个月来感觉自己的身体状况一直都不是很好,我亲戚就到一家医院里检查了,说是肝肾阴虚的因素,请问想要对我亲戚的病情比较有帮助。这样的情况应该要吃什么来缓解呢?

我亲戚这几个月来感觉自己的身体状况一直都不是很好,我亲戚就到一家医院里检查了,说是肝肾阴虚的因素,请问想要对我亲戚的病情比较有帮助。这样的情况应该要吃什么来缓解呢?
2条回答
2020-07-09 22:38
你好,由于生活环境的影响和生活的压力,很多人会有肝肾阴虚的症状,肝肾阴虚可能会出现一些眼睛干燥,容易疲劳,腰膝酸软。建议还是要看看中医开一些中药调理,平时的话多吃一些动物的肝肾,芝麻,枸杞,山药,干贝,还需要多喝水,尽量少喝酒,少吃辛辣食物。

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