湿热如何饮食？-周凯的回答

湿热

湿热如何饮食？

2020-07-09 22:04发布

站内问答 / 中医科

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这些天以来有些肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数。好友说是湿热。想问一下湿热对饮食有什么要求？

2条回答

2020-07-09 22:52 .采纳回答

现在对于湿热这种情况人群来说，不宜食用羊肉、狗肉、鳝鱼、辣椒、花椒、酒、银耳、燕窝、蜂蜜、麦芽糖等食物。可多选择清心火的莲子、红小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、鸭肉、田螺等。所以一定要避免寒凉食物，温平食物要常吃。