湿热哪些不能吃什么?

2020-07-09 21:57发布

我前些天以来总是感觉自己的身体尤其的重,好像里面水分很多。后来我到一家医院找大夫看了一下,大夫跟我讲我这是属于湿热体质,湿热体质饮食上要注意什么?

我前些天以来总是感觉自己的身体尤其的重,好像里面水分很多。后来我到一家医院找大夫看了一下,大夫跟我讲我这是属于湿热体质,湿热体质饮食上要注意什么?
2条回答
周凯
2020-07-09 22:59 .采纳回答
病者应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。您日常进食补血的食物最好配合祛湿利水的食物如薏米大枣粥,茯苓大枣粥鲫鱼胡萝卜汤等食物。

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