气虚质是怎么回事?

2020-07-09 21:53发布

我去中医检查,当地的大夫说是气虚,不要紧。就平时上午午休睡觉起来感觉身体后腰有一点点疲倦疲乏、无力,然后上下肢体常常冰冷也易冒汗气虚质是怎么回事?

我去中医检查,当地的大夫说是气虚,不要紧。就平时上午午休睡觉起来感觉身体后腰有一点点疲倦疲乏、无力,然后上下肢体常常冰冷也易冒汗气虚质是怎么回事?
2条回答
叶士莉
2020-07-09 22:32 .采纳回答
气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,有一点点劳作便有疲惫不堪之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下,常表现为少气懒言,语声低微,疲倦身体没力、疲乏,自汗,舌淡苔白,脉虚弱等。吃补气的食物,可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇是个不错的食物,、等。这些都有很好的益气、健脾作用。

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