喜欢上火的人吃什么好？-的回答

的人

喜欢上火的人吃什么好？

2020-07-09 21:55发布

站内问答 / 中医科

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我的身体特别容易上火，我也不知道吃什么样的食物比较好，并且在平常的时候我已经格外注意了，已经多喝水了，可是还是不好，喜欢上火的人吃什么好？

2条回答

2020-07-09 22:42 .采纳回答

如果是身体特别容易上火，在平常的时候应该多吃一些高维生素之类的食物，这样可以补充身体大量的维生素，并且容易上火的人还应该多喝水，减少辛辣刺激，或者是减少零食以及膨化食品的摄入。