阴虚体质春季该么调?

2020-07-09 21:54发布

我总是感觉身体没有什么力气,而且出现四肢发软腰酸的也比较严重,并且经常出现手脚多汗的现象,现在已经到了春季,想要通过养生进行调理,阴虚体质春季该么调?

我总是感觉身体没有什么力气,而且出现四肢发软腰酸的也比较严重,并且经常出现手脚多汗的现象,现在已经到了春季,想要通过养生进行调理,阴虚体质春季该么调?
2条回答
李大伟
2020-07-09 22:39 .采纳回答
阴虚体质的人在日常的生活上主要就是滋养肝肾为主,特别是对于女性来说,更应该注意肝肾方面的调理,所以吃一些补肾之类的食物,这样也可以改善。食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。

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