阴虚吃什么补养的补品？-黄武的回答

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阴虚吃什么补养的补品？

2020-07-09 22:14发布

站内问答 / 中医科

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因为在睡觉的时候容易出现出虚汗，并且经常出现手脚多汗的现象，已经在医院看过医生了，医生说我是属于阴虚的体质，阴虚吃什么补养的补品？

2条回答

2020-07-09 22:42 .采纳回答

身体阴虚的体质或者是出虚汗，以及手脚多汗，都有可能和自己的体质有直接的关系，可以请中医把脉来进行调理，和身体体虚也有直接的关系。在平常的时候应该多吃新鲜蔬菜水果，并且应该补充身体的维生素，或者是吃一些补肾之类的食物，这样都是有效果的，比如说是核桃，黑芝麻，黑枸杞或者是大枣。