心脾虚吃什么食物?

2020-07-09 21:52发布

我一到夏天就特别怕热,容易出汗,特别喜爱吃冰冷的食物,冰淇淋这些,但是吃完就感觉整个胃就觉得有寒气冒上来,胃部那边一直有胀气,而且会拉稀,想问下心脾虚吃什么食物?

我一到夏天就特别怕热,容易出汗,特别喜爱吃冰冷的食物,冰淇淋这些,但是吃完就感觉整个胃就觉得有寒气冒上来,胃部那边一直有胀气,而且会拉稀,想问下心脾虚吃什么食物?
2条回答
王会平
2020-07-09 22:45
你好,如果患有心脾两虚的话,饮食方面可以多吃一些益心气养气血的食物,比如说大枣,桂圆,龙眼肉,山药,茯苓,薏米,芡实。建议也可以喝点灵芝茶,灵芝有很好的补心气的作用,里面可以放一点远志,两者一起使用的话对于心脾两虚效果不错,希望能够帮助你。

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