阳虚体质能改变吗？-的回答

体质

阳虚体质能改变吗？

2020-07-09 21:59发布

站内问答 / 中医科

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我的身体偏胖，晚上要起夜三次，就算睡前少喝水也有一二次，耐力差，阴襄湿。冬天的时候上下肢体发冷，特别十分紧张冷，请问阳虚体质能改变吗？

2条回答

2020-07-09 22:31 .采纳回答

阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神状态不振，睡眠偏多。阳气不足的人常表现出情绪不佳，需要调节自己的感情，不要生气不易动怒。平时多注意在自己的生活作息习惯，早睡早起，多做有氧运动，多吃一些水果蔬菜。