女性体寒有什么危害？-张毅的回答

有什么

女性体寒有什么危害？

2020-07-09 22:06发布

站内问答 / 中医科

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这段时间月事总是延后，来月事的时候也比较痛，也感觉很冷，感觉十分的难受，试过很多的治疗方法都没有效果，请问女性体寒应该怎么办？

2条回答

2020-07-09 22:20 .采纳回答

这种情况下呢，饮食方面应该避免进食过量，适当摄入盐分，避免进食生冷辛辣口味食物，切勿饮酒，可以多喝生姜红糖水，保持足够多的运动，保证充足的睡眠时间。做到早睡早起，每天可以跑跑不锻炼一下身体，增强身体素质。