晚上盗汗和盖被子有关吗?

2020-07-09 21:48发布

一天前晚上两点多睡觉盖着打被子,中间热醒了,摸身上有一层汗,然后就掀开了被子,然后盖了一点被子就又睡了。然后在醒来就没有汗了。这是怎么回事啊?这几天气温也不高啊。一只在下雨,晚上睡着出汗和盖被子有关吗...

一天前晚上两点多睡觉盖着打被子,中间热醒了,摸身上有一层汗,然后就掀开了被子,然后盖了一点被子就又睡了。然后在醒来就没有汗了。这是怎么回事啊?这几天气温也不高啊。一只在下雨,晚上睡着出汗和盖被子有关吗?
2条回答
杜建
2020-07-09 22:37 .采纳回答
是由肾阴虚引起的。晚上阳气入阴,阴虚阴不制阳,则阳气亢盛,迫津外出,所以睡着出汗。以滋肾阴。平时注重锻炼身体,饮食清淡。配合着山药养阴,另外可以适当多吃些大枣、枸杞子这味中药及花生等补血食物。一段注重不要熬夜,熬夜会耗气伤血。建议可以到附近的一家比较小的医院行电解质检查,看有无缺钙,如果缺钙注重补钙。

一周热门 更多>