寒气重的症状怎么食补？-聂辉的回答

寒气

寒气重的症状怎么食补？

2020-07-09 21:37发布

站内问答 / 中医科

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为自己体内寒气而困扰，不管是冬季还是夏季，身体总是手脚冰凉的，那么对于体寒的人来说该如何排除体内寒气，寒气重的症状怎么食补？

2条回答

2020-07-09 22:14 .采纳回答

羊肉中含有丰富的蛋白质，一般冬天很多人都会喝羊肉汤，涮羊肉，此外，羊肉性属温，是中医非常推崇的温补食物之一。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手脚冰冷，气血循环不畅的情况。中医认为，羊肉属温，不仅可以补肾，还可以补血驱寒。