阳虚可以吃什么鱼？-张坤的回答

吃什么

阳虚可以吃什么鱼？

2020-07-09 21:27发布

站内问答 / 中医科

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我不清楚这些天以来发生了什么事。不清楚怎么说，我觉得冷，我的脸很白我觉得我生病了，我去厕所时肠胃也不舒服，我想了解一下阳虚可以吃什么鱼？

2条回答

2020-07-09 22:12 .采纳回答

中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。阳虚吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便便拉不出者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、、海参、海虾等。