体寒易胖体质怎么调理？-的回答

体质

体寒易胖体质怎么调理？

2020-07-09 21:38发布

站内问答 / 中医科

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我姥姥一直就脚手冰凉，容易疲惫不堪，身子骨比较差，皮肤发白无光泽，手指甲是竖纹。右手大拇指一段时间发白，请问一下体质阴寒易胖体质怎么调理？

2条回答

2020-07-09 22:01

脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，调理主要以健脾胃、祛湿为原则。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方四指处。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。