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脾虚严重的要调理多久？

2020-07-09 21:39发布

站内问答 / 中医科
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我脾胃虚弱吃饭吃不多，食欲不振，而且常常会胃肠消化能力不好，别人说这是脾虚，我想吃一些中药来治疗一段时间，我想问一下，脾虚严重的要调理多久？

我脾胃虚弱吃饭吃不多，食欲不振，而且常常会胃肠消化能力不好，别人说这是脾虚，我想吃一些中药来治疗一段时间，我想问一下，脾虚严重的要调理多久？
2条回答
2020-07-09 22:09
脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，调理主要以健脾胃、祛湿为原则。饮食上一定要注意三餐要规律，早餐是万万不可省略的一顿饭，早上最好可以喝养脾胃粥，饮食中平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方四指处。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。

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