肾阳虚可以吃哪些水果？-的回答

水果

肾阳虚可以吃哪些水果？

2020-07-09 21:20发布

站内问答 / 中医科

887 2

我平时尤其爱出汗，平时只要稍微活动下就能流很多汗，近来这段时间还感觉尤其没有精神，总是觉得冷，人家说我这是肾阳虚，请问肾阳虚可以吃哪些水果？

2条回答

2020-07-09 22:05

您好，可以食用温热性的水果，像是龙眼，荔枝，莲子，核桃，花生，栗子，乌梅，杨梅，樱桃，石榴，木瓜，橄榄，李子，桔子，桃等，平性水果，苹果，大枣等。但是对于肾阳虚的病人，水果都要适可而止，也不可食用过多热性食物。临床注意生活规律，不要熬夜。可以进行有氧运动，增强体质。