睡眠不足导致注意力不集中?

2020-07-09 21:11发布

时常做作业敖夜,碾了习惯.现如今凌晨三四点钟都没有睡意.白天上课注意力不集中,偶然时候头痛,做作业慢.学习成绩下降.请问一下睡眠不足导致注意力不集中?

时常做作业敖夜,碾了习惯.现如今凌晨三四点钟都没有睡意.白天上课注意力不集中,偶然时候头痛,做作业慢.学习成绩下降.请问一下睡眠不足导致注意力不集中?
2条回答
李大伟
2020-07-09 21:36
你好根据你的描述,你的情况是植物神经功能紊乱神经衰弱缺锌引起的症状。建议你可以服用安神补脑治疗避免劳累情绪激动,平时要多吃蔬菜和水果,必要时可以到医院检查微量元素,也可以服用心舒口服液和谷维素治疗效果也比较好,治疗期间要注意休息。

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