中医脾虚湿重怎么调理?

2020-07-09 21:01发布

舌头有很深的牙痕消不去,身体发胖,食欲好,受吃肉,但是觉得肚子很账,这种表现有一年多了.我按摩过脾经,吃过补中益气丸,但是但是都没有改变,还更胖了,中医脾虚湿重怎么调理?

舌头有很深的牙痕消不去,身体发胖,食欲好,受吃肉,但是觉得肚子很账,这种表现有一年多了.我按摩过脾经,吃过补中益气丸,但是但是都没有改变,还更胖了,中医脾虚湿重怎么调理?
2条回答
2020-07-09 21:40 .采纳回答
脾虚湿重的人主要表现在不思饮食,身体困重,大便稀溏,齿痕明显,身体没力、疲乏等等表现。饮食上宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物,如绿豆(芽)、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品。

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