阴虚火旺喝什么茶去火?

2020-07-09 20:45发布

我比较急燥,动不动就疲倦疲乏、无力了,很容易出汗,每次起床嘴里很热,胳膊都不想动,说话声音也提不上去,人很瘦1米8的个才55公斤,吃饭有时好点有时坏点,阴虚火旺喝什么茶去火?

我比较急燥,动不动就疲倦疲乏、无力了,很容易出汗,每次起床嘴里很热,胳膊都不想动,说话声音也提不上去,人很瘦1米8的个才55公斤,吃饭有时好点有时坏点,阴虚火旺喝什么茶去火?
2条回答
颜培彬
2020-07-09 21:26 .采纳回答
根据你描述的表现平时要注重清淡饮食,禁辛辣口味,煎炸刺激性食物,水分要补充充足,多吃蔬菜水果。如果有阴虚火旺的情况,需要使用滋阴生津的,嗯,中草药泡茶喝,比如你可以使用桑葚,枸杞子这味中药子这味中药,石斛,这些都有滋阴作用。

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