身体经常上火怎么办?

2020-07-09 20:48发布

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我严重大便拉不出,有好几年时间了,寒性体质,但是又容易上火,夏天不怕热,感觉热但是出汗不多,冬天手脚冰冷,我大便力气不足,拉得不多,请问身体常常上火怎么办?

我严重大便拉不出,有好几年时间了,寒性体质,但是又容易上火,夏天不怕热,感觉热但是出汗不多,冬天手脚冰冷,我大便力气不足,拉得不多,请问身体常常上火怎么办?
2条回答
2020-07-09 21:29 .采纳回答
寒性体质最有效的吃什么补补办法。学会吃姜,无论做什么菜都放姜,这样对寒性体质很有好处.多吃些牛,羊,狗肉都属热性食品.也可用红参炖乌鸡吃.所炖的东西都必须放姜和红酒比较有效果.同时也要加强锻炼身体.增强体质.身体即可渐渐由寒性体质变为中性体质。
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