脾肾阳虚吃什么食疗？-的回答

食疗

脾肾阳虚吃什么食疗？

2020-07-09 20:55发布

站内问答 / 中医科

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听我的从小一起玩耍的好友说，一般脾肾阳虚的人是尤其怕冷的，基本上我是符合这样的情况的，我喜欢在饮食上来保健一下的，请问大夫脾肾阳虚吃什么食疗？

2条回答

2020-07-09 21:15

你好，如果出现了脾肾阳虚的话，在生活中可以吃一点芡实，能够健脾利胃，改善脾肾阳虚。建议也可以多吃一些牛肉，羊肉，山药，板栗，中医认为板栗也有不错的补肾效果，需要多吃一些黑芝麻补充人体所需要的蛋白质，维生素，祝你能够早日的摆脱。