心阴虚能运动么？-的回答

心阴虚能运动么？

2020-07-09 20:18发布

站内问答 / 中医科

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我感觉可能是我身体的虚火比较旺盛吧，有的时候莫名其妙的就会出现发脾气的现象，听说还有一种疾病叫做心阴虚，那请问大夫心阴虚能运动么？

1条回答

2020-07-09 21:24 .采纳回答

您好，可以，以舒缓的有氧运动为主，可以增强体质，改善心阴虚的症状，可以散步，游泳，骑自行车，打太极拳。注意生活有规律，不要熬夜，劳逸结合。饮食要以富营养，易消化，不伤脾胃为原则。忌食辛辣厚味，忌食其实肥甘厚腻之品，少食生冷之物，忌烟酒。祝早日康复！