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体寒脚冷
体寒脚冷怎么调理？
2020-07-09 20:47
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中医科
2069
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我是寒性体质，很容易脚冷，夏天也不例外，脚也是冰冷冰冷的，和大多数人比，处在同一个季节也比别人穿的厚，请问我可以怎么调理啊？
我是寒性体质，很容易脚冷，夏天也不例外，脚也是冰冷冰冷的，和大多数人比，处在同一个季节也比别人穿的厚，请问我可以怎么调理啊？
2条回答
2020-07-09 20:54 .
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体寒脚冷的症状西医未必能有效改善，所以可以使用中医药进行调理。在饮食上可以多吃一些补气血的东西，也可以适当喝点红糖姜茶来驱寒，平时的时候要多运动来促进血液循环，多吃些芝麻花生，富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。
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