寒气重怎么散寒？-丛江峰的回答

寒气

寒气重怎么散寒？

2020-07-09 20:31发布

站内问答 / 中医科

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一年四季都会觉得手脚冰凉，畏寒怕冷，冬天觉得穿再厚也不管用，夏天却会手脚冰凉，中医说是寒气重，请问应该怎么驱寒啊？

2条回答

2020-07-09 20:50 .采纳回答

去除身体内的寒气有很多办法。可以经常泡脚泡澡，可以有效促进血液循环。身体寒气重的人可以多吃些辛辣温热但又不太油腻的东西，比如葱姜蒜和牛羊肉等，都可以起到一定效果。同时也要适当增强锻炼，使身体产生热量，从而帮助驱散体内寒气。