如何缓解胃气上逆？-的回答

胃气上逆

如何缓解胃气上逆？

2020-07-09 20:07发布

站内问答 / 中医科

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这几天呀一直有出现不停地打嗝，胃部里的酸气就上来了，也没吃什么就觉得有饱腹感了，什么原因，那如何缓解胃气上逆？

2条回答

2020-07-09 20:45 .采纳回答

首先要保证饮食的清淡，多吃一些去火的食物，适当运动也有必要，要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体，增加机体抵抗力，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的。