周期性失眠怎么治疗?

2020-07-09 20:17发布

我在这家公司工作有好几年了,因为现在的竞争非常大,所以我的工作很努力,平时常常熬夜,工作也非常的疲倦疲乏、无力,因为这样,我常常会出现周期性睡不着觉的表现。周期性睡不着觉怎么治疗?

我在这家公司工作有好几年了,因为现在的竞争非常大,所以我的工作很努力,平时常常熬夜,工作也非常的疲倦疲乏、无力,因为这样,我常常会出现周期性睡不着觉的表现。周期性睡不着觉怎么治疗?
2条回答
2020-07-09 20:52 .采纳回答
1、白酒泡灵芝:原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不饮酒的可少喝。2、吃大蒜:每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,我历来不习惯吃蒜,因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。

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