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长期打飞机，腰疼，举而不坚，硬度不如以前
2020-07-09 20:17
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长期打飞机，腰疼，举而不坚，硬度不如以前
长期打飞机，腰疼，举而不坚，硬度不如以前
5条回答
2020-07-09 21:02
长期手淫刺激引起肾虚阴茎勃起不坚硬腰疼不适。需要考虑戒除手淫不良习惯。注意休息避免腰部劳累。建议饮食清淡规律加强营养，适当食用一些枸杞甲鱼玛咖羊睾丸等补肾食物。可以适当体育运动锻炼加强体质。建议可以考虑应用一些壮腰健肾丸等补肾中成药。不要经常熬夜劳累。
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