湿热吃什么食物?

2020-07-09 19:53发布

我这个人可能是天生体质的问题,就是有一些湿热的存在,特别的严重,有的时候脸上就会起一些痘子,而且内分泌特别容易失调,我就想在生活中进行一些调理,湿热吃什么食物?

我这个人可能是天生体质的问题,就是有一些湿热的存在,特别的严重,有的时候脸上就会起一些痘子,而且内分泌特别容易失调,我就想在生活中进行一些调理,湿热吃什么食物?
1条回答
2020-07-09 20:51 .采纳回答
湿热是需要调理身体的,因为长期的湿热可能导致身体的不健康,比如生活中一定要禁忌辛辣刺激油腻,高脂肪,高热量的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,营养物质比较丰富,也可以吃一些药物调理身体,但是一定要针对性的用药,不要盲目的乱用药,而且是基本上都是和脾胃,肾虚有一定的关系,也需要进行积极的调理,平时注意休息。

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