阳虚怎样调理?-葛博龙的回答

阳虚怎样调理?

2020-07-09 18:28发布

站内问答 / 中医科

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小时侯就比较怕冷，今年又因手术身体更差了，现在天天觉得很怕冷，手脚冰凉。大夫告知是阳气虚拿了些补气的药给我吃。我想知道阳虚怎样调理?

2条回答

2020-07-09 19:33 .采纳回答

在平常的时候适当通过体育锻炼来增强体质，提高身体抵抗力，促进全副身躯气血运行流畅，对症状的缓解有一定的效果，食物上多吃一些温阳类食物，如韭菜、狗肉、羊肉、海产品等；对于药物可以服用依稀补气温阳类的中成药，比如金匮肾气丸、右归丸等。